Robrygga Helse
  • Hovedside
  • Om oss
    • Hvem er vi
  • Tjenester
    • Kiropraktikk
    • Fysioterapi
    • Trykkbølgebehandling
    • Osteopati
    • Akupunktur
    • Laserbehandling
  • Gruppetrening
    • Timeplan
  • Priser
  • Kontakt oss
  • Hjem/
  • Gruppetrening/
  • Ryggskole

Ryggskole

Denne gruppetimen tilbys hovedsakelig til personer med kroniske ryggplager, men er også aktuell for personer med akutte eller subakutte korsryggsmerter. Ryggskolen brukes også som tiltak for å forebygge ryggproblemer. Tilbudet vil omfatte undervisning og trening for å gi kunnskap og veiledning til deltakerne for best mulig å redusere plagene. Undervisningen vil blant annet inneholde informasjon om ryggens anatomi, årsaker til ryggsmerter, råd om fysisk aktivitet og livsstil. Treningen vil fokusere på styrke av kjernemuskulatur, holdningsøvelser og funksjonelle øvelser. Undervisning og trening ledes av kiropraktor og fysioterapeut.

Pris: 2900,- for 12 uker

Gruppetreninger

  • Gruppetrening
  • Basistrening (lett, medium & hard)
  • Opp i form
  • Pilates
  • Ryggskole
  • Hofte/kne
  • Opptrening

Robrygga Helse

Tverrfaglig klinikk i Namsos med hovedfokus på muskel- og skjelettplager. Vi tilbyr behandling både individuelt og i små grupper.

Kontaktinformasjon

Robrygga Helse
Sverresgate 77
7800 Namsos

Timebestilling

Tlf:. 400 01 073
E-post: info@robryggahelse.nhn.no
NB! Dette gjelder ikke Robrygga Legekontor
Trykk her for å komme til legekontoret

© 2017 Robrygga Helse - Design & utvikling: Kommunikasjonshuset Trio Media AS